练肩穿衣服好看吗,健身需要练肩膀吗(真的就穿啥都好看了吗)
同时肩部也是男人撑起衣服的基础，可以这样男人能否穿衣服穿出自己的味道全在于肩部如何。有一副宽肩会让你的倒三角更加立体，跟着练练出球状肩膀，让你穿衣更帅，让你更manNO.1哑铃侧平举，针对三角肌中束NO.2哑铃前平举，针对三角肌前束NO.3耸肩，针对斜方肌NO.4交叉绳索，针对三角肌后束NO.5阿诺德推举NO.6站立哑铃推举，刺激肩整体用这六个动作练肩，练出球状肩膀，让你穿衣帅到爆。1、人体哪个部位练出来穿衣服最好看？俗话说：“新手练胸，老手练背，高手练腿“你处在什么阶段呢？现在去健身的人群百分之80%左...
更新时间：2023-01-01标签： 好看练肩健身肩膀衣服练肩穿衣服好看吗 全文阅读