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备孕吃维生素c一天吃多少,维生素C的具体作用是什么[每天吃多少维生素c比较合适]
如果正在服用叶酸，现在还想吃维生素c，这两种药物都是可以吃的，叶酸与维生素c片是可以同时服用的，叶酸片本身就是一种维生素b9，两种药物之间没有冲突。维生素C在我们日常吃的新鲜果蔬中含量比较多，具体包括，孕期要科学的对待补充各种营养素，比如说孕前以及怀孕的前三个月只需要每天吃0.4毫克的叶酸就可以，不需要格外的补充维生素C，。1、维生素C的具体作用是什么？每天吃多少维生素c比较合适？维生素C是最被人们所熟知的一种维生素了，人体的需求量也大，具体的作用有哪些呢？1、防治坏血病所谓坏血病是一种全身性出血的疾病，...
更新时间：2023-04-17标签： 维生素备孕合适备孕吃维生素c一天吃多少 全文阅读