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怀孕什么零食不能吃,孕妇平时吃些什么零食好

怀孕什么零食不能吃,孕妇平时吃些什么零食好

怀孕晚期,有些孕妈妈吃正餐的饭量减少,就要在零食时间选择酸奶、水果和坚果等健康的零食来补充营养。以下过年期间的零食,建议不吃或少吃,有些过年期间的零食,孕妇还是可以吃的,吃了对宝宝和自身都有好处,过年期间零食品种丰富多样,煎炸蒸煮的样样齐全,而作为特殊人群的孕妇,却不能大吃特吃,也是一种遗憾。1、孕妇平时吃些什么零食好?有哪些孕妇能吃的放心零食?很多孕妈妈在怀孕后就不敢吃零食了,就担心吃零食会对胎宝宝的生长发育有不利的影响。其实,只要怀孕的时候选对零食,孕妈妈们还是可以放心享用的,而且吃零食也能及时给孕妈
2023-03-07