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打算备孕了怎么减肥,打算备孕但是肥胖[备孕需要减肥吗]
运动了120天，每天慢跑5公里，配合饮食低碳水高蛋白，就这样瘦了40斤。那时我163厘米身高，体重高峰期149.7斤，该要孩子的年龄了，但备孕一段时间没怀，内心压力也很大，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超高，腰腹围也堆积了赘肉，而这种...
更新时间：2022-10-13标签： 备孕减肥打算肥胖打算备孕了怎么减肥 全文阅读