套在外面的跑步风衣或者是跑步保暖衣,一个星期洗两次就可以了,在洗两次的过程中,有2到3套还可以替换,所以总体来说只需要最贴身的跑步T和跑步衣服进行清洗就可以了,因为它们贴在皮肤上的汗液会浸湿,而他们的速干材料又让他们洗完之后特别容易干,无论是冬天还是夏天,好好的利用自然环境带来的便利,跑步衣服的洗涤不应该是一件困扰你的事情。1、运动后可以洗澡吗?运动以后不建议马上洗澡,应该要稍微延缓半个小时到一个小时左右。因为剧烈运动之后人的血液循环会增加,全身的血液循环和心脏的射血分数都会有所增加,如果这个时候洗澡无论...
更新时间:2022-08-16标签: 衣服运动跑步洗澡运动完的衣服可以用吗 全文阅读