备孕吃维生素d是哪一种,请问备孕期间是吃叶酸好(备孕时要不要吃复合维生素)
有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。1、请问备孕期间是吃叶酸好，还是吃复合维生素？备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三...
更新时间：2023-06-12标签： 备孕维生素时要叶酸请问备孕吃维生素d是哪一种 全文阅读