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怀孕如何睡觉,怀孕后睡觉成了难题[孕妇怎样睡觉最好]
怀孕后睡觉成了难题，怎么做才能让孕妈妈们轻松入睡呢。在睡觉之前孕妈妈们尽量少吃一点东西，尽量少吃难以消化的食物，像一些酸性的食物也要少吃，吃完东西不要马上躺下来睡觉，少吃多餐，睡觉的时候也可以把上身垫高一点，在孕早期，因为子宫还不是太大，随便什么姿势睡觉都可以。1、孕妇正确睡觉的姿势，孕妇怎样睡觉最好？你好，非常高兴为你解答问题，生活条件好了，人们对优生优育越来越重视了，怀孕后，很多孕妈妈一直纠结什么是正确的睡姿，在床上翻来覆去容易造成孕期失眠。正常情况下，因为心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样...
更新时间：2022-08-30标签： 睡觉怀孕孕妇难题怀孕如何睡觉 全文阅读