孕晚期吃什么可以让大人小孩的肠胃比较好，不便秘。孕妇便秘吃什么好孕妇便秘以饮食、生活习惯调整为主，必要时可在医师指导下药物治疗，不是说这与孕晚期孕妈吃什么没有关系，大量吃蔬菜水果我在怀孕前就非常喜欢吃蔬菜水果，即便是自己一个人吃饭也不凑合，而是给自己炒、凉拌几盘蔬菜，吃不到绿叶菜的一餐，在我看来，幸福指数很低。1、孕妇便秘吃什么最有效？孕妇便秘吃什么好孕妇便秘以饮食、生活习惯调整为主，必要时可在医师指导下药物治疗。妊娠期便秘是孕妇经常碰到的情况，妊娠期便秘的原因有三个方面，一是妊娠期雌激素、孕激素的增多，