备孕叶酸和b12都吃吗,孕妈都吃的哪种(备孕应该吃什么叶酸)
备孕期间要补充叶酸，这是我们大家都知道的。B12和叶酸都是维生素，人自身无法合成，需要从食物中摄取，爱乐维和金斯利安两种叶酸选哪种好，在备孕和怀孕期间，每天需要补充400～800微克叶酸，可以保证满足胎儿和孕妈妈的身体需要，即使怀孕后，一般继续补充叶酸在孕早期，孕中期后可以停止补充，多从食物中补充就可以了。1、备孕应该吃什么叶酸？要吃补铁和多种维生素综合的叶酸吗？大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的...
更新时间：2022-09-02标签： 备孕叶酸b12孕妈备孕叶酸和b12都吃吗 全文阅读