孕妇可以吃鱼油吗,备孕吃什么鱼油(需要注意什么)
我要说的是，鱼油的成分可要看清楚了，有DHA，还有EPA.孩子健康、聪明是所有准妈妈的夙愿，听隔壁张大妈说孕期吃鱼油能让孩子大脑发育更好，更聪明，石头妈坐不住了，赶紧上网下单买了一瓶鱼油胶囊来吃，甚至觉得吃了它就不用捏着鼻子吃鱼和虾了。可以通过每周吃鱼2-3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日吃鸡蛋1个，来加强DHA摄入。1、孕妇可以吃鱼油吗？需要注意什么？感谢邀请。我是保力儿童健康管理师张巧林，孕妇是可以食用DHA的。深海鱼油里面含DHA，DHA可促进胎儿脑部发育，对胎儿健康有好处的，如果有条件可以适当进行...
更新时间：2022-09-06标签： 鱼油备孕孕妇备孕吃什么鱼油 全文阅读