煲什么汤有助备孕,芡实可以煲什么汤(女性备孕要忌什么食物)
怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体。温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱，芡实主要有补脾利湿的作用，可与鱼类、肉类、排骨类等煲成汤，都是不错的选择，备孕期间不能吃什么1、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。1、芡实可以煲什么汤？你好，我是悠悠。我认为：芡实主要有补脾利湿的作用，可与鱼类、肉类、排骨类等煲成汤，都是不错的选择，芡实，又叫芡实米、鸡头米，是睡莲科芡实植物的果实种子，干品很硬，但煮后口感很粉很有嚼劲。其性平味甘，有少许涩味，有补脾止泻、利湿...
更新时间：2022-09-07标签： 备孕备孕要芡实有助女性煲什么汤有助备孕 全文阅读