怀孕初期吃什么食物好,怀孕初期多吃哪些种食物(会使宝宝大脑发育好)
那怀孕初期多吃哪些食物，能使宝宝大脑发育好。怀孕初期对食物没有特殊要求，能正常进食，保证每日130g左右碳水化合物（粮谷类主食）摄入即可，若早孕反应不重，进食好，可多吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维和叶酸的食物，有利于胎儿的生长发育，但如果没有孕吐、以及任何不适，还是可以选择吃一些促进宝宝大脑发育的食物。1、怀孕初期吃什么食物好对胎儿好？怀孕初期吃什么食物好对胎儿好？怀孕初期对食物没有特殊要求，能正常进食，保证每日130g左右碳水化合物（粮谷类主食）摄入即可。若早孕反应不重，进食好，可多吃富含优质蛋白、维...
更新时间：2022-09-16标签： 怀孕初期大脑宝宝发育怀孕初期吃什么食物好 全文阅读