酸奶和牛奶哪个热量大,什么酸奶热量低(奶粉和酸奶那个热量低)
低脂酸奶的蛋白质比普通酸奶低吗。通过热量对比看，牛奶的热量相对会比酸奶低一些，减肥期间可以作为优选，普通酸奶和脱脂酸奶/希腊酸奶的区别酸奶就是牛奶经乳酸菌发酵得到的产物，通常有特有的酸味，随着人们越来越关注营养摄入和身体健康，酸奶和牛奶都成了很受欢迎的饮品，我们提倡一天一杯奶，那么，酸奶和牛奶哪个有营养。1、什么酸奶热量低？酸奶，是很多人以为的减肥食品。其实，不一定，得看这酸奶是什么样的酸奶。对于爱喝酸奶并且有减肥需求的人，我推荐“脱脂酸奶”，又叫“希腊酸奶”，这种不含脂肪的酸奶，由于制作工艺和历史原因，...
更新时间：2022-08-15标签： 奶粉和酸奶那个热量低酸奶热量奶粉牛奶 全文阅读