男性备孕一定要补充雌激素吗,男性也需要备孕吗
男性备孕要特别注意补充以下营养物质。除了锌还有其他营养素需要补充吗，建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充，备孕期，男性除了补锌外，还需要补充叶酸（夫妻俩人都补充），有助预防胎儿神经管畸形，每天0.4mg，早饭后半小时左右吃。1、男性也需要备孕吗？要怎么备孕？男性在备孕期,要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子...
更新时间：2022-09-15标签： 备孕男性雌激素补充男性备孕一定要补充雌激素吗 全文阅读