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产后吃什么对婴儿好,哺乳期吃什么对婴儿好[产妇吃什么对早产儿宝宝好]
哺乳期的饮食其实没孕期那么多讲究了，通常来说什么食物都是可以吃的，只要注意下摄入的量即可。哺乳期喝猪蹄汤是非常好的，猪蹄含有高胶原蛋白，脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对产妇小便不畅、小腹水胀、乳汁不下等症有辅助疗效，建议产后喝汤时不要重叠，注意适量，不要喝得太多。1、产妇吃什么对早产儿宝宝好？多吃点肉类，即使不喜欢也要吃，炖的排骨鱼一类的，在我们这里老人都说多喝蹄膀汤，！哺乳期喝猪蹄汤是非常好的，猪蹄含有高胶原蛋白，脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对产妇小便不畅、小腹水胀、乳汁不下等...
更新时间：2022-09-19标签： 婴儿早产儿哺乳期产妇产后产后吃什么对婴儿好 全文阅读