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怀孕腰长肉了,怀孕39周胖了42斤[为啥我的肉都长腰上了]
不管你怀孕前多胖多瘦，怀孕体重增长不要超过15公斤。真正到自己怀孕的时候，根据恰恰相反，体重指数BMI＝怀孕前的体重（kg）/身高（m）*身高（m）根据怀孕前体重指数计算，如果孕妇的怀孕前的体重指数是正常的范围，也就是18.5到23.9之间。1、怀孕39周胖了42斤？产后大肚腩如何去掉？一定要多运动和控制热量的摄入。我生完娃也是胖了20来斤，经过一年多的努力终于恢复的差不多了，平时多吃水果蔬菜，没事的时候多去走走，做一些有氧运动，平时在家带娃随时都能动起来，抱着娃做蹲下起立的动作也可以，只有你想动起来随时...
更新时间：2022-09-24标签： 怀孕腰长周胖为啥怀孕腰长肉了 全文阅读