我怀孕的时候馋很多东西,吃得最多的就是辣椒,各种辣椒酱,剁椒鱼头,基本每顿都要吃辣椒。以温热为主,减少肠道刺激,以免引起腹泻等不良反应,增加吃药的机会;第二、新鲜,孕妇食用水果的一般原则就是新鲜、应季以及当地的水果,尽量别吃以前没吃过的水果,容易引起不适应;第三、吃水果的时间注意下,孕妇吃水果最好在餐前半小时,或者在饭后2小时,将水果作为加餐食用,以免破坏水果中的营养成分或者引起腹胀、腹泻等症状;第四、孕妇感冒,如果吃药了尽量不要吃柚子,因为柚子与有些药物会产生不良反应,不服药物的可以适量吃点柚子,脾虚泄...
更新时间:2022-09-24标签: 怀孕水果孕妈忌口晚期怀孕就馋水果 全文阅读