孕妇贫血吃什么食物最好补,孕妇怀孕贫血该吃啥好(怀孕期贫血吃什么好呢)
孕妇在孕期容易出现贫血，会影响孕妇和胎儿的健康，其中最常见的是缺铁性贫血。孕妇贫血吃优质蛋白和含铁高的食物最好补，如牛奶、蛋、瘦肉、动物肝脏、牛肉、猪血、鸭血、豆腐、豆浆、草莓等，一是缺铁性贫血；二是巨幼细胞贫血（缺乏叶酸或维生素B12）。1、怀孕期贫血吃什么好呢？贫血的发生，除了由于各种因素失血过多，大多都是因为造血原料的缺乏或不足引起的，造血原料包括铁、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C以及蛋白质、铜等物质。临床上比较常见的且在妊娠期高发的多为贫血分为两种：一是缺铁性贫血；二是巨幼细胞贫血（缺乏...
更新时间：2022-09-23标签： 贫血孕妇怀孕期怀孕孕妇怀孕贫血该吃啥好 全文阅读