怀孕初期运动量多少合适,现在怀孕2个多月(多少运动量合适呢)
综上，具体多少运动量还得看个人，每个孕妇体质不同，要求也不一样，只要适量就好。对于运动量没有特殊要求，只要注意这3个要求即可，我怀孕3个月的时候，因老公是送货员，周末陪老公去州县送货，一坐就是一天，怀孕前三个月是特殊时期胎儿极不稳定，注意不能有剧烈的运动和劳累，多休息，保持愉悦的心情。1、怀孕五个月，多少运动量合适呢？怀孕五个月，多少运动量合适呢？怀孕5个月，属于孕中期，胎儿稳定，早孕反应基本消失，但是孕妇肚子不大，总体来说，此时是整个孕期最轻松的阶段，除非特殊情况必须卧床，否则建议每天都做适量的运动。对...
更新时间：2022-09-27标签： 运动量怀孕合适多月初期怀孕初期运动量多少合适 全文阅读