请问备孕期间是吃叶酸好,备孕吃燕窝比吃叶酸好(备孕就要开始吃燕窝吗)
备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素，每天吃一次燕窝，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃，吸收效果最好，而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。1、请问备孕期间是吃叶酸好，还是吃复合维生素？备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三个月开始补充复合维生素，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例...
更新时间：2022-09-25标签： 备孕燕窝叶酸请问期间备孕吃燕窝比吃叶酸好 全文阅读