![怀孕早期需要补充什么,孕妇在孕早期需要补充什么[孕早期如何补充营养]](http://www.ynmama.com/d/file/20220922/6c3066524e026a8f17a257440bf6a21b.jpg)
怀孕早期需要补充什么,孕妇在孕早期需要补充什么[孕早期如何补充营养]
孕早期要注意摄入叶酸，最好在有妊娠计划时就开始补充叶酸，我当时是意外怀孕，没来得及补充叶酸，但在孕早期这三个月，一直坚持补充叶酸，生下的宝宝也很健康哦。你们在孕早期有没有特别补充过营养呢，通常孕妇在孕早期时的妊娠反应较为严重，此时应避免吃流食，可以吃些小点心来补充营养，比如饼干、烤馒头片、烧饼等。1、孕妇在孕早期需要补充什么？怀孕初期时吃的好并不是那么神秘，实际上只要按照平时的健康食谱就可以，只要做饭营养全面均衡、营养丰富、不偏食、不挑食就可以了。1.多吃含有叶酸的食物叶酸在妊娠期间的前3个月十分重要，补...
更新时间：2022-10-06标签： 补充早期孕妇怀孕营养怀孕早期需要补充什么 全文阅读