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备孕酸性水果什么时间开始吃,备孕男性吃什么水果好[什么水果有助于备孕]
水果主要吃季节性水果，不要吃反季节水果。备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃那也不敢吃的，没有那回事情，如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了，中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200～400克水果，水果的种类尽量丰富，这样摄入的维生素就更全面。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不...
更新时间：2022-09-26标签： 备孕水果酸性男性备孕酸性水果什么时间开始吃 全文阅读