怀孕一天睡几个小时好,怀孕孕妈睡多久比较好(孕妇一天睡多长时间合适)
怀孕孕妈睡多久比较好，记得我以前怀孕的时候，每天都会比孕前多睡好几个小时。怀孕孕妈睡多久比较好，为什么其实在怀孕的每个阶段，孕妈咪的睡眠情况是不一样的，午睡如果不设闹钟，能睡上两个小时，醒来还会有睡不够的感觉，孕妇一天的睡眠时间建议在8-9小时左右。1、怀孕孕妈睡多久比较好，为什么？怀孕孕妈睡多久比较好，记得我以前怀孕的时候，每天都会比孕前多睡好几个小时。特别是孕早期那段时间，怀孕孕妈睡多久比较好，为什么其实在怀孕的每个阶段，孕妈咪的睡眠情况是不一样的。孕早期：怀孕早期由于体内激素的变化，孕妈咪可能会比较...
更新时间：2022-09-26标签： 怀孕孕妈多长孕妇多久怀孕一天睡几个小时好 全文阅读