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怀孕生完小孩怎么减肥,怀孕生孩子后[生完孩子以后怎么瘦下来]
三餐定时定量，均衡膳食营养“有些新妈咪生完宝宝后，为了尽快恢复体形，就选择节食减肥，其实这是不科学的。顺产的妈妈要在30~42天后才能开始减肥，剖宫产的妈妈还要再顺延2~3周，等身体状态恢复良好的时候才能减肥，产后什么时候减肥最合适产后不能立刻开始减肥，因为妈妈产后身体还很虚弱，如果立刻节食，又超负荷运动的话，对身体恢复十分不利，可能会引起贫血，还会影响子宫的正常恢复。1、生完孩子以后怎么瘦下来？376的时候见红，褐色一点血，去检查宫口刚松，宫颈比较高，开的慢，就回家等着了，直到五月五号早上快七点了，感觉...
更新时间：2022-10-01标签： 生完怀孕孩子减肥小孩怀孕生完小孩怎么减肥 全文阅读