孕妇钙片要吃到什么时候,怀孕吃钙片到什么时候(吃到什么时候呢)
很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片，但其实这个是错误的，并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。每次吃都会干恶心，吃了三粒以后实在是受不了那种味道，直接弃吃了，同时，适当进行外源性补充（即吃钙片），每天的钙适宜摄入量是1000毫克，孕妇平常在吃饭的时候应该多吃一些含钙的食物。1、孕妇钙片要吃到什么时候？准妈妈分阶补钙法：孕早期：每天800毫克钙准妈妈在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期是胚胎各组织器官形成时期，胚胎生长速度非常缓慢，这时，准妈妈钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙，保持膳食均...
更新时间：2022-10-13标签： 钙片孕妇怀孕怀孕吃钙片到什么时候 全文阅读