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怀孕期可以跑步吗,孕期可以跑步吗[孕妇能跑步吗]
陈意涵孕期跑步五公里，孕妇真的可以做运动吗。如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，甚至可以跑到孕晚期，如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步，那跑步时一定记得适量补水，而且怀孕初期可以缓慢跑步，切记别做幅度过大的动作。1、孕期可以跑步吗？你好，非常高兴为你解答问题，孕期能否跑步是因人而异的，因为每位孕妈的身体素质和对环境的适应程度是不一样的，如果每位孕妇都用统一标准运动显然是不合适的。对于孕期的跑步问题的话，主要根据孕妈自己的身体状况来决定的，因为有的人身体比较弱，躺着都得觉得难受更...
更新时间：2022-10-09标签： 跑步怀孕期孕期孕妇怀孕期可以跑步吗 全文阅读