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备孕除了补充营养还有保暖吗,孕前如何补充营养[备孕需要减肥吗]
补充叶酸备孕期间夫妻同同时补充叶酸，每天400微克。备孕期间所需要补充的营养素，主要包括以下这些，总之备孕期间，最需要补充的就是以上这三种营养素，连续补充2个星期，每天100～200mg，如果血红蛋白低于110g/L，建议直接补充铁剂，连续补充3个月，每天100～200mg，并且需要定期复查。1、孕前如何补充营养？备孕期间所需要补充的营养素，主要包括以下这些：补充碘元素碘元素，对备孕的女性来说非常重要。因为碘元素直接决定了你的甲状腺功能，缺少碘，甲状腺分泌激素的工作或功能就有障碍，而备孕期间最重要的任务就...
更新时间：2022-10-03标签： 备孕营养补充孕前保暖备孕除了补充营养还有保暖吗 全文阅读