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男人备孕要准备什么,怀孕前男人要做哪些准备[男性备孕要特别注意补充什么]
男性备孕要特别注意补充以下营养物质。“准备要小孩了，最近要封山育林，很多男性下班以后就懒得动，要么沙发上躺着，要么电脑前坐着，什么吃鸡什么王者，长时间的久坐会造成男性弹药库温度过高，不利于精子的生存，多活动，保持弹药库清爽透气，能够帮助提高精子保存质量，助你早起日人成功。1、男性备孕要特别注意补充什么？男性备孕要特别注意补充以下营养物质:1.锌和蛋白质。锌可以帮助生成睾丸酮，调节睾丸酮的新陈代谢，使男性的勃起和射精的能力增强，含锌的食物有生蚝、牡蛎等海产品，还有肉、肝和蛋等，此外，蛋白质对提高精子质量也是...
更新时间：2022-10-03标签： 备孕要男人怀孕男性补充男人备孕要准备什么 全文阅读