![怀孕三个月可以吃橘子吗,怀孕六个半月[可以吃橘子和甘蔗吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20221003/b55ab75424aa323f65901cc963bb448e.jpg)
怀孕三个月可以吃橘子吗,怀孕六个半月[可以吃橘子和甘蔗吗]
怀孕3个多月了，闺蜜说橘子上火，要少吃，孕妇每天吃多少比较好，要注意什么。橘子营养丰富、皮薄肉多、汁水酸甜可口、色香味俱全，是孕妈妈孕期最佳水果选择之一；2.橘子中含有糖类蛋白质、粗纤维、脂肪、钾、钙、磷铁、维生素C、胡萝卜素、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，可以满足孕妈的营养需求；3.橘子具有开胃、止渴、润肺的功能；4.橘子维生素A含量丰富，可以增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症；5.橘子维生素C的含量高，一颗橘子可以满足孕妈妈一整天维生素的需求；6.橘子中含有果胶，可以促进通便；7.橘...
更新时间：2022-10-05标签： 橘子怀孕半月六个甘蔗怀孕三个月可以吃橘子吗 全文阅读