备孕吃维生素d每天吃多少，维生素d长期服用每天不能超过多少
本文目录一览1，维生素d长期服用每天不能超过多少2，维生素d3备孕可以吃吗3，营养包一次吃多少合适4，榴莲一次吃多少合适5，成年人和小孩一天吃几个核桃最合适6，鸡蛋一天吃几个最好7，维生素d的食物有哪些8，汤臣倍健多种维生素咀嚼片青少年早中晚什么时候吃好1，维生素d长期服用每天不能超过多少1.成人的建议每日摄取量是5μg。2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。3.每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。过量表现：一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其...
更新时间：2022-10-14标签： 备孕吃维生素d每天吃多少备孕维生素维生素d 全文阅读