我一直都是维生素ad和维生素d交替喂,吃两天维生素d,吃一天维生素ad(当时从网上查了很久数据,通过宝宝每日需求量,维生素药剂里含量和中国人母乳含量调查算出来的,具体数据记不得了,一直就这么吃)。从优生优育的角度来预防胜于治疗,育龄妇女在日常生活中,应注意通过经常到户外活动晒太阳(皮肤直晒),选择富含维生素D的食物,例如野生三文鱼、金枪鱼、蘑菇、牛奶和鸡蛋等自然途径或强化维生素D的食品维持适当的维生素D水平。1、如何选择鱼肝油和维生素D?鱼肝油不推荐,维生素含量不足,环境污染导致含有有害物质新闻接连出现。...
更新时间:2022-08-16标签: 备孕维生素时要鱼肝油复合备孕怎样选择维生素d 全文阅读