增肌粉和奶粉的区别,蛋白粉和增肌粉哪个比较好(两者有区别吗)
增肌粉是利用乳清蛋白等多种成分调配的，虽然蛋白质的含量会更高，但其他的营养成分的配比相对奶粉会差一些。对于初期的健身爱好者来奶粉的补充效果会好些，从营养来奶粉的价值会更高些，尤其是轻加工的全脂奶粉，牛奶中的营养成分基本都保留下来，可以更平衡的补充营养。1、对刚开始健身的爱好者来说，蛋白粉和增肌粉哪个比较好？两者有区别吗？不管是初学者还是老司机，都要讲究科学、合理的运动健身和营养，讲就循序渐进，不要急于求成！蛋白粉分为植物蛋白和乳清蛋白，就是蛋白质，只是相对于食物来说，蛋白粉含蛋白质的纯度更高，内部含有最佳...
更新时间：2022-07-22标签： 增肌粉奶粉蛋白增肌粉和奶粉的区别 全文阅读