脱衣服睡好还是不脱衣服睡好,宝宝晚上睡觉要不要脱衣服呢(脱衣服睡觉怎么防止着凉)
脱衣服盖着东西睡觉，中间会有空气层，会把人体散发的热量留住，保持体温恒定，起来的时候又会把衣服穿上，热量又被衣服留住，体温保持恒定，所以不会着凉。后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被，建议宝宝裸睡，或者穿薄衣服睡觉，因为人睡觉的时候，新陈代谢变慢，体温也会变低。1、为什么有人说不脱衣服睡觉易着凉，但脱了盖在身上就没事？因为人睡觉的时候，新陈代谢变慢，体温也会变低。虽然穿着衣服，但太贴身，热量容易消散，不盖东西猛得起来，需要耗费能量，体温会迅速变低，而这个时候身上本身穿着衣服，不会再额外穿，热量更容易...
更新时间：2022-08-15标签： 脱衣服睡觉怎么防止着凉衣服睡好睡觉着凉不脱 全文阅读