学生可以不吃碳水吗,备孕不吃碳水可以嘛(碳水是指什么)
可以少吃碳水但不能不吃碳水，运动员打比赛短期这样饮食可以，但肯定不能长期这样，不吃碳水的另一个表现就是力量变小不利于运动表现。能做到不吃夜宵，不吃垃圾食品，不喝碳水饮食即可，你是学生首先这一点就不能不吃碳水，不吃碳水头脑会变迟钝，因为大脑需要的能量主要来自碳水。1、学生可以不吃碳水吗？会有什么影响？老虎只吃肉不吃碳水也长那么壮，牛只吃草不吃肉还是那么壮。每种生物都有各自进化的适应性，亚洲人的身体经过世代进化已经形成了以碳水为主要供能的饮食结构，生酮供能不是每个人都适合的。你是学生首先这一点就不能不吃碳水，...
更新时间：2022-08-16标签： 碳水不吃备孕学生备孕不吃碳水可以嘛 全文阅读