怎么让婴儿困,怎么哄婴儿睡觉(如何让婴儿白天睡觉)

就要想想办法，让宝宝乖乖睡觉了。白天不要让宝宝睡太久，以免黑白颠倒，让宝宝吃饱，拍好嗝，换好干净的尿不湿，狠不能三秒内让宝宝快速入睡，这样自己就可以安睡，轻轻的拍宝宝的胳膊或者腿，不建议拍后面和胸口，可以让宝宝尽快入睡，不安时睡觉的宝宝，确实让妈妈们最头疼，自己困到挠心挠肺，宝宝还处于自嗨状态，真真无奈。

1、怎么哄婴儿睡觉？

婴儿是指小于一岁的儿童。哄婴儿睡觉有什么好办法？很多人都说，宝宝不能抱着睡，抱久了就不肯自己睡了，实际上，3个月之前的宝宝，记忆是很短暂的，因此，此阶段，是可以抱着睡的，睡熟了之后，屁屁先接触床，再慢慢放下。3个月之后的宝宝，就不能采取抱睡的方法了，抱久了不肯自己睡的，那么，就要想想办法，让宝宝乖乖睡觉了：1、形成并建立良好的睡睡前仪式，比如给宝宝洗澡，换上睡衣，轻轻哼歌等。

2、白天不要让宝宝睡太久，以免黑白颠倒，3、让宝宝吃饱，拍好嗝，换好干净的尿不湿。4、宝宝有揉眼睛、哭闹的表现方式时，马上带宝宝睡觉，5、宝宝睡眠的环境不必太过安静，但也不能太吵。6、轻轻的拍宝宝的胳膊或者腿，不建议拍后面和胸口，可以让宝宝尽快入睡，7、给宝宝按摩，比如用两只手的大拇指，贴在宝宝眉头上，从眉头轻轻安制眉尾，可以舒缓宝宝的情绪。

2、如何让婴儿白天睡觉？

对于小婴儿来说，睡觉就是在给他们充电，睡觉也是他们生长最快的时候，所以小宝宝睡眠质量的好快非常重要，像我家孩子，15个月，基本上每天睡眠时间是13-15小时，白天有时候一觉有时候两觉，大概是2-3小时，晚上是10小时左右。但是她最近很听话，基本上吃饱玩玩累了就躺床上睡了，再多急眼就哼唧哼唧，就睡了，但是之前小时候不行，睡觉我给喂奶睡，要不不喝奶根本不睡，而且还是叼奶头那种，其实不然，这样对孩子牙齿也不好，而且奶睡孩子睡不踏实有时候还会醒，如果小宝宝的话可以选择播放一些轻音乐或摇篮曲，慢慢声音调小些，白天不用拉窗帘给孩子黑白分明，不要让她睡颠倒，要不晚上不睡觉有大人熬的。

3、宝宝不按时睡觉，怎么能让孩子快速入睡？

你困了就先睡，没困的话我困了，如果是个成年人，这样的话说完就可以安了，可面对宝宝，他还没睡呢，你敢睡吗？不能吧。所以，不安时睡觉的宝宝，确实让妈妈们最头疼，自己困到挠心挠肺，宝宝还处于自嗨状态，真真无奈！狠不能三秒内让宝宝快速入睡，这样自己就可以安睡，如何做呢？奶睡法0－6个月的小婴儿：“奶睡法”，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜。

吃着吃着就睡着了，皆大欢喜，但这种偶尔特殊情况下试一下就可以，不能长久应用哦。抱抱有些宝宝之所以不睡是因为没在妈妈的怀抱中，尝试将孩子抱起来，走动一下或许就睡了呢，关灯、安静关掉刺眼的灯，关掉电视，在安静的环境下，妈妈入睡时，有时宝宝也自然而然入睡了。其实这些方法，我个人是不推荐经常应用的，如果只是外出在别人家，或者妈妈身体不适想早点入睡时，可以用这些方法，

至于平时，我建议从原头上纠正宝宝不按时睡觉的坏习惯。如何纠正？养成良好的睡眠习惯这方面需要家长起到正面例子，早睡早起从家长带头做起，白天减少宝宝睡眠时间白天狂睡，晚上宝宝肯定睡不着，建议白天睡眠多的宝宝，妈妈可以适当进行调整，带宝宝检查身体有些宝宝不按时睡觉，可能是疾病引起，妈妈们要多观察宝宝异常反应，及时带宝宝到医院检查、治疗。