怀孕生气怎么办,孕期容易发脾气怎么办(怀孕老是生气该怎么办)

作为两个孩子的妈咪，我觉得怀孕的时候，情绪偶尔波动还能理解，为什么会老是生气呢。自己的脾气天生就差，到了怀孕更甚，为了自己也为了孩子，不要经常生气，多包容、多忍让孕妇怀孕后身体上会有诸多不适，如恶心呕吐、水肿便秘、腰疼尿频，这些事没有怀孕人无法体会到的，所以也不要轻易说孕妇矫情。

1、怀孕老是生气该怎么办？

作为两个孩子的妈咪，我觉得怀孕的时候，情绪偶尔波动还能理解，为什么会老是生气呢？那主要的原因就是1.老公不称职，没能给您应有的体贴和关爱。2.自己的脾气天生就差，到了怀孕更甚！发脾气对孕妈妈自己和胎宝宝都有不好的影响，孕妈妈的情绪会传达给胎宝宝的。就是怀孕一月时胎宝宝的脑、脊髓神经系统器官它已经出现，孕妈妈的的精神情绪不但会影响自己的食欲、睡眠、精力、体力，也会影响胎宝宝的血液供给，胎心率，也会影响胎宝宝的健康，

更重要的是，到后期，也会影响胎宝宝的性格，宝宝特别喜欢哭闹。为了自己也为了孩子，不要经常生气，如果先生没有达到你自己的要求，也不要跟他着急上火，毕竟身体是自己的、孩子也是自己的哈，要真是自己有个啥，老公可就不是你的了（开玩笑）。平时看看书，多到户外走走、听听轻音乐，怀一颗感恩的平常心，自己调节好不良情绪，

2、嫂子怀孕六个月老是发脾气该怎么办？

怀孕后，因为孕激素的影响，每个孕妈妈的情绪都会不稳定，体内大量的孕激素使孕妇的感情更丰富，有时会情不自禁的流泪，有时会悲伤患得患失，也有的时候会烦躁生气。所以，整体上来说，怀孕的嫂子爱发脾气也是正常的，但是做为家属，需要多开导、多包容、多理解孕妇，孕妇除了吃好睡好，情绪好，对胎儿的发育也是至关重要的，

具体做法：1.多包容、多忍让孕妇怀孕后身体上会有诸多不适，如恶心呕吐、水肿便秘、腰疼尿频，这些事没有怀孕人无法体会到的，所以也不要轻易说孕妇矫情。遇到孕妇发脾气，多想想孕妇的不容易，多站在孕妇的立场上考虑，不要和孕妇一般计较，2.多关心、多沟通平时多关心和照顾孕妇，例如，可以给孕妇买她爱吃的水果和蔬菜、陪伴孕妇散步、没事的时候多和孕妇聊天，可以帮助孕妇缓解焦虑的情绪。

让孕妇感受到家人的关怀和爱护，自然心情就好，脾气就少，3.投其所好做什么事情，首先考虑孕妇的感觉，先满足她的需求，做饭娱乐投其所好，关心孕妇照顾孕妇，就是关心和照顾胎宝宝，宝宝健康聪明是家人最大的幸福和心愿。当然，以上都是对待正常孕妇的做法，如果有些孕妇仗着自己怀孕就吹毛求疵、任性妄为，拿着自己怀孕说事情发脾气，无理取闹，最好的办法就是能躲多远就躲多远，桃之夭夭，不和和她正面起冲突，

3、孕期容易发脾气怎么办？

谢邀！这个我有发言权，因为我就属于脾气不好的一类人。先说说乱发脾气的坏处：一是影响自己的身心健康，想想脾气都发了，心情能好吗？二是容易让别人不高兴。想想，谁摊上挨骂的事能高兴得起来，如果你是领导，下属被骂了，表现上不反驳你，但心里估计恨你牙痒痒的，三是容易造成尴尬局面。发了脾气，这口怨气感觉是出了，但接下来的事咋整？你发得有理，也会破坏些许感情，与人见面会不自在；如果你的脾气毫无道理，那见面就更难受，

......只讲了三个小方面，相信大家就知道发脾气的坏处了。那如何避免？提三个建议：1.练练字，修身养性，本人深有体会，近十年的书法练习，性格上真得会改变，改变更稳重，遇事也没了原来的急躁。2.遇事冷三秒，如果感觉自己想发脾气了啥的，一定告诫自己要先冷静三秒，只要捱过了前三秒，估计你的理智就能战胜你的愤怒。

（这个方法亲测有效，你要学会使用，就是强迫自己快生气时无条件地忍三秒，日子一久就会形成条件反射）3.把心态也调调，这个就要上升到意识层面了，属高大上的内容。要培养乐观心态，就是要让自己明白一个道理，事情来了，生气是于事无补的，还不如冷静地去了解、去处理、去沟通，以上所讲，也不知道对大家是否有用，权当自己消遣好了！。