准备怀孕计划,怀孕前要做哪些准备

感谢邀请，备孕需要做些什么准备。胎停育再备孕需要做哪些准备，如果备孕超过一年还没怀孕，建议去医院不孕不育科系统检查一下，发生过胚胎停育的女性再次怀孕时往往比较紧张，担心再次发生胚胎停育，这些因素都可以导致胚胎停育，尤其是对于发生过两次及以上胚胎停育的，再次怀孕前应做较全面的检查，并进行相应的治疗。

1、怀孕前要做哪些准备？

谢谢邀请怀孕前应准备什么？首先，夫妻双方要去医院体检，确保精子卵子发育正常、排出正常，若有什么隐患，建议及时治疗调理。其次，在检查叶酸基因代谢之后，遵医嘱，夫妻双方都要补充叶酸，同时，丈夫多吃富含锌、镁的可以提高精子质量的食物，如牡蛎、核桃等。再次，计算排卵期，一般来说，排卵期在下次月经的前14天左右，

可以采用试纸检测、观察白带拉丝状况、B超监测的方式，确定排卵期，两三天同房一次。注意，同房前后，不要用超过四十℃的水洗澡，超过此温度，精子很难生存，而44℃是影响精子存活的临界温度，最后，不要太紧张，保持愉快的心情，规律的生活，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，远离有毒有害物质。另外，如果备孕超过一年还没怀孕，建议去医院不孕不育科系统检查一下，

2、胎停育再怀孕做哪些准备？

胚胎停育发生率近年来有上升趋势，可能与疾病、环境污染、辐射等多种因素有关。发生过胚胎停育的女性再次怀孕时往往比较紧张，担心再次发生胚胎停育，那么，胎停育再备孕需要做哪些准备？找到疾病发生的原因，才能制定相应的对策，从而从根本上解决问题。所以，我们要寻找前次胚胎停育的原因并做出相应的对策，胚胎停育的原因主要有以下几点：1）胚胎本身问题。

最常见的是前次妊娠时胚胎染色体异常，导致胚胎难以健康发育，最终发生胚胎停育，淘汰出局，胎停育清宫时，胎儿组织物应留出并送检进行染色体检查，以便明确胎停育原因。如果确实是胚胎染色体异常导致的，那么可能导致胚胎染色体异常的原因有：男方/女方染色体异常，导致精子或卵子染色体异常，最终形成异常的胚胎；男方/女方染色体正常，精子或卵子在形成过程中受有毒有害物质或辐射等因素的影响，形成异常的精子或卵子，最终导致异常胚胎的形成，

如果是由于男女双方中一方或双方染色体异常导致的，那么需要进一步咨询遗传学家，了解下次发生胚胎停育的概率以及治疗措施；如果男女双方染色体正常，异常的胚胎染色体往往属于偶发事件，再次怀孕前双方应避免接触有毒有害物质、对生殖细胞有影响的药物、辐射、戒烟戒酒等。2）男方问题：常见的有男方染色体异常、男方精子异常（畸形率高、携带异常染色体DNA等），

前者需要进一步咨询遗传学家，后者需要进一步寻找导致精子异常的原因并做出相应的治疗，以期改善精子质量。3）女方问题：常见的有女方染色体异常、卵子异常（如卵子结构异常导致的多精受精、卵子携带异常染色体等）、免疫因素、凝血功能异常、感染对胚胎有害的致病菌或病毒、严重的全身感染、内分泌异常等因素，这些因素都可以导致胚胎停育，尤其是对于发生过两次及以上胚胎停育的，再次怀孕前应做较全面的检查，并进行相应的治疗。

4）不明原因：除外上述诸多因素以外，还有一部分人胚胎停育的原因不明，但是不明原因并不是没有原因，可能由于目前科学技术所限，无法查明导致胚胎停育的原因，综上所述，胚胎停育再备孕的女性，首先应该咨询专业的医生，寻找导致胚胎停育的原因，排除感染因素、染色体异常、免疫异常、凝血异常、精子异常等等诸多因素，并根据原因做出相应的治疗，此外需要指出的是，一次胎停育不做为临床诊断，无需过度检查。

3、怀孕需要怎么做胎教？

你好，非常高兴为你解答问题，音乐胎教是通过美妙的音乐刺激脑神经元发育，对胎儿有益，同时可以放松准妈妈情绪，分泌有益的激素，刺激宝宝更好的生长发育，音乐胎教可在怀孕20周到40周之间进行，需选择低频率的音乐，播放设备距离孕妇腹部一米左右为宜，也可戴耳机听音乐，每次5分钟到10分钟即可。随着妊娠期的增加，进入孕中期的胎儿，已经可以在妈妈肚子里面感知到很多东西，只要准妈妈和胎儿交流，胎儿就会做出相应的反应。