怎么做才能够怀孕,怎样做才容易怀孕呢

怎么可以怀孕一般要求有正常性生活，在排卵期性生活多可以怀孕。卵巢正常排出优质卵子;输卵管能够顺利运送精卵；子宫环境适合受精卵着床;男性精子质量正常，这些环节中任何一环出错，都会难以怀孕，想要怀孕，一般建议在排卵期性生活，排卵期具有不确定性，而且精子可以在女性体内存活2～3天，而卵子可以存活2天，精子和卵子结合越早受孕几率越大，建议女性去医院做B超，监测卵泡发育情况，等卵泡发育优势后，合理安排性生活，才能提高怀孕的几率。

1、怎样做才容易怀孕呢？

你好，很高兴来为解答这个提问。受孕必须具备以下条件：卵巢正常排出优质卵子;输卵管能够顺利运送精卵；子宫环境适合受精卵着床;男性精子质量正常，这些环节中任何一环出错，都会难以怀孕，孕检检查是第一步。怎么做才能容易怀孕呢？想要怀孕首先要：提供优质的精子、卵子是优生优育的关键条件，这就需要备孕双方在衣食住行各个方面都做到规律健康，

包括戒烟停酒，避免不良作息习惯、远离辐射、保证适当运动量来提高精子卵子的质量，增加受孕几率。不走入备孕误区：1)服用避孕药者，需停用至少3个月再怀孕，刚开始的第一个月往往很少能成功；2)性生活太频繁，可能导致老化，影响精子与卵子结合；3)即使月经周期正常，也不建议单纯依靠月经周期来推算排卵期，相对来说，使用排卵试纸结合B超监测排卵，会更加准确；4)虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题，

如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，那么我建议你需要到医院进行生育评估检查。饮食上均衡摄取各类营养：计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，均衡地补充营养，也能为孕育宝宝做好准备，饮食方面，五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸，直到怀孕后3个月，每日0.4毫克，可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率；少吃腌渍食物，避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性，含糖量较高的食物尽量少吃，以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病，影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物，如油炸食品也应该尽量少吃，

2、怎么可以怀孕？

怎么可以怀孕一般要求有正常性生活，在排卵期性生活多可以怀孕。想要怀孕，一般建议在排卵期性生活，排卵期具有不确定性，而且精子可以在女性体内存活2～3天，而卵子可以存活2天，精子和卵子结合越早受孕几率越大，建议女性去医院做B超，监测卵泡发育情况，等卵泡发育优势后，合理安排性生活，才能提高怀孕的几率，想要提高受孕几率，除了监测卵泡发育外，还需要检查输卵管是否通常，一般可以通过输卵管通液、输卵管造影、腹腔镜等来进行检查。

3、今年40岁了，要在备孕期间怎么做才能有助于怀孕？

1.35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作，2.高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。3夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病，

若妇女患有高血压、糖尿病\\有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。4.高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处，孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

5.注意锻炼身体，平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生。例如，夫妻一起跑步等，6.高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。