孕妇要喝妈妈奶粉吗,孕期想喝妈妈奶粉(有必要喝孕妇奶粉吗)

不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢。简而言之的营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，一般来孕妇奶粉每天喝1~2杯，我以两次怀孕的经验来孕妇奶粉真的没必要喝，问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量，

2、孕期想喝妈妈奶粉，哪种进口妈妈奶粉比较能提供孕期需要的营养呢？

个人觉得，目前市面上的孕妇奶粉，从营养成份上看，几乎大同小异。如果一定要对孕妇奶粉进行选择的话，我个人认为还是口感比较重要，以下是我总结的几点，希望可以帮助到你：1.先确定奶源来源，比如，是选择国内的，还是选择国外的，如果选择国外的，你是不是有正规的购买渠道？我认为这是比较重要的。2.多种品牌尝试，

当你确定好奶源以后，我建议你多买几种牌子的来试喝，别人再怎么介绍，都不如自己的口感重要。我自己当初做选择的时候也试过好几个牌子，最后，我选择了美素佳儿，像目前，我周围的朋友喝得比较多的国外的品牌有：美素佳儿、安满、a2、惠氏、美赞臣等，3.针对性尝试，你可以到各大网站上面，对你即将要选择的奶粉进行搜索，看清楚它们的简介，大多数孕妇奶粉的各种营养成分都大同小异，但是它们都会有自己的品牌侧重点，你可以根据自身的情况来进行选择。