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婴儿一般什么时候可以坐,小婴儿什么时候能坐端(什么时候可以锻炼宝宝坐呢)

发布时间:2022-08-15 15:59:51  来源:整理  编辑:怀孕知识   手机版
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根据主动运动发展的头尾方向规律,宝宝能够控制头颈部后就开始了躯干的主动活动,翻身是一种表现,然后就是坐(一般在5-6个月)。很多家长担心宝宝坐早了脊柱会不会弯曲,宝宝骨关节的柔韧性是很好的,关键是骨的营养要保证,就是我们经常说的,要保证足够的钙和维生素D的摄入量。

1、什么时候可以锻炼宝宝坐呢?

什么时候可以锻炼宝宝坐呢

根据主动运动发展的头尾方向规律,宝宝能够控制头颈部后就开始了躯干的主动活动,翻身是一种表现,然后就是坐(一般在5-6个月)。很多家长担心宝宝坐早了脊柱会不会弯曲?其实宝宝骨关节的柔韧性是很好的,关键是骨的营养要保证,就是我们经常说的,要保证足够的钙和维生素D的摄入量,再有就是肌肉要有力量。在宝宝达不到坐位平衡能力时,他的坐位姿势是双手前扶,呈前倾坐位,如果这个姿势都不能做到,是不正常的,

在这个姿势的基础上,我们可以开始拉坐,即仰卧位时拉宝宝坐起,帮助他锻炼腹部及腰背部肌肉的力量,逐步达到坐位平衡。也就是说这个阶段可以让宝宝坐,但是要帮助他,可以拉坐,可以靠着坐,或扶着坐一会儿,在他不能很好支撑身体时不要让他独自坐,更不能在姿势不正确时长时间坐,儿科医生鲍秀兰北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。

2、婴儿一般什么时候可以坐,我家宝宝四个多月了还不会坐?

2、婴儿一般什么时候可以坐,我家宝宝四个多月了还不会坐

4个月还太早!翻身是先于坐而发展的运动,如果你的宝宝翻身也不太好,建议先要练习翻身,翻身对宝宝来说,就是躺在床上,变换各种姿势来玩。你可以用玩具引诱宝宝,向左侧或右侧翻,或床上来回滚,或者用一个被单把宝宝裹一下,然后让宝宝连续翻身,把自己包裹起来,然后再反向翻身把自己打开,连续的翻身可以达到更早的使身体位移,促进主动探索活动。

也使身体的控制能力不断提高,这种运动对于宝宝的肌肉力量、协调能力都是极好的锻炼。坐的训练宝宝翻身到一定程度,力量足够时,会想要坐起来,刚坐起来时,建议家长把宝宝的腿分开一些,身体前倾,这样有利于宝宝坐得稳,开始可能宝宝只能坚持几秒的时间,随着宝宝腰部肌肉力量的增强,逐渐会坐的时间越来越长,有些家长也发现,宝宝坐着时,身子不直,这时家长可以从其腰骶部沿脊柱向上滑行给予刺激,使宝宝坐直。

图说天下

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