六个月宝宝怎样添加辅食最好,宝宝辅食视频儿童早教(宝宝辅食粥如何做)

我家宝宝辅食添加一般放在宝宝喝奶后的2－3小时左右。下面我推荐这个阶段的宝宝辅食如下，那么，八个月的宝宝应该吃些什么辅食呢，【贝妈总结】给宝宝添加辅食，应该慢慢来，不可一次添加过多，适应一种辅食后再添加第二种，可以尝试不同的口味搭配来保证宝宝的营养。

1、宝宝辅食粥如何做？

宝宝胃口不好、消瘦，有可能是缺锌、缺铁。缺锌缺铁严重影响宝宝的正常发育，下面推荐几款对补铁补锌效果很好的粥，宝妈们要经常煲给宝宝吃，还可以提高宝宝的免疫力。我在宝宝一岁后经常煲这几种粥给他吃，每次都吃光光，一岁后基本大多数的食物都可以吃了，不过这时的宝宝磨牙还没长出来，还不能吃硬的东西。辅食可以以软饭或粥面为主，

一、米汤做法大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单，直接当水喝。功效：清热、有“米气”，小孩病中、病后、热气，都可以饮用二、西湖牛肉粥材料：瘦牛肉豆腐半块姜做法：1.牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。2.豆腐切成约0.5*0.5的小块，3.当粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。

4.牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好，甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。功效：增强钙、铁、（动植物）蛋白质，开胃。三、蚝士瑶柱粥材料：瑶柱瘦肉蚝士干一个，做法：1.将蚝士干浸泡一小时左右，把脏东西去掉。2.蚝士切成小块3.把蚝士粒、瑶柱、瘦肉，米放入锅里一起煲一小时左右，

调味注意蚝士跟瑶柱要尽量切碎，不要呛到宝宝了功效：增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人，无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口四、番茄鱼肉粥材料：选用大鱼鱼腩肉番茄姜做法：1.鱼肉洗净，放两片姜、油和少许盐，隔水蒸熟。剃骨取肉，2.番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。3.在粥或面快好的时候，把两个辅料一起放下去略微煮熟即可，

因为鱼肉已经熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的话营养会流失。加油和盐调味，功效：蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口五、西兰花牛肉粥材料：西兰花牛肉做法：1.西兰花先用盐水浸泡一个小时，泵水，用刀剁碎。2.牛肉剁烂，加油盐调味，3.粥快煲好的时候放入西兰花跟牛肉，继续煲20分钟左右，调味。功效：西兰花跟牛肉都富含铁质、动物蛋白质、钙，非常适合宝宝食用，

2、六个月宝宝怎样添加辅食最好？最好有视频指导！谢谢啦？

你好，我是宝妈帮手岚姐姐，我来回答你的问题。首先抱歉我没有视频，但是有动图，宝宝6个月了，可以添加辅食了我主要参考了《中国营养学会膳食指南婴幼儿辅食添加》，来回答你的问题。重要一点，先买一套餐桌椅，只要是吃饭就坐在里面养成良好的进餐习惯，然后，我们要知道，之所以叫添加辅食，就是宝宝的主要营养来源还是母乳或者配方奶（液体或者奶粉）为了保证能量及蛋白质、钙等重要营养素的供给6月龄婴儿每天的母乳量应还是按需喂养奶量800左右，不低于600mL，宝宝从生后14天开始补充维生素D，不需补钙。

6个月以后继续坚持，人乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式的限制，阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最方便途径，一、要从富铁泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样，富铁泥糊就是我们说的米粉。高铁米粉有很多的品牌这里就不多做介绍了，这些品牌都会分段，刚刚添加辅食的宝宝选择1段，大米米粉，如果有过敏的宝宝可以选择小米米粉尝试，

在这里提示，米粉只是过渡辅食，待宝宝们适应颗粒状辅食后就可以不吃了，不建议大家多囤货，开封后干燥保存，建议一个月内吃完。01米粉的冲泡：宝宝奶量不够，或者刚开始不接受米粉味道的情况下可以用母乳，或者配方奶冲泡米粉，米粉的稠度要稍稀的泥糊状（能用小勺舀起不会很快滴落），水温根据说明的指导，一般是60-70度水。