孕期吃什么对孩子的皮肤好,怀孕期吃什么宝宝皮肤会白(孕期吃什么宝宝才能皮肤白)

当妈的当然想宝宝好咯，那就买买买，吃吃吃，可是只是交了智商税而已。很多科普会讲吃羊肉，燕窝，海参，保健品，也就是说哪个贵吃那个，宝宝就会皮肤好了，孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮，真是睁眼说瞎话，有些宝妈信以为真，为了宝宝有双大大的眼睛，孕期拼命的吃葡萄，结果宝宝的眼睛没怎么亮，还吃出了妊娠期糖尿病。

1、黑会遗传吗？孕期吃什么宝宝才能皮肤白？

俗话说得好，一白遮百丑，谁都愿意自己家宝宝白白净净的，不过肤色这个东西，可不是说你想怎么样就怎么样，一般来说，宝宝的肤色都是遗传自父母。皮肤黑会遗传吗？当然会，所以如果父母双方的肤色只要有一个比较黑的话，宝宝一般都不会特别白。肤色的遗传一般是取父母双方平均值，相当于是说如果是父母双方肤色都比较白，那么宝宝的肤色也很白，如果父母双方一个黑一个白，那么宝宝的肤色就会在父母中取一个中间值，如果父母的肤色都比较黑，那么一般都是生一个黑宝宝，

不过，生命是一个很神奇的物种，一切皆有可能。所以呢，如果想要自己的宝宝很白的话，首先要帮宝宝找一个肤色比较白的爸爸或者妈妈，这个是比较保险的，孕期吃什么宝宝肤色会变白？说真的，宝宝的肤色一般是取决于爸爸妈妈的肤色，如果吃东西也能吃白的话估计就没有那么多美白项目了，应该是美白食物比较受欢迎。不过呢，大方向改变不了还是要努力一下的，万一实现了呢？当然在有这个想法的时候千万要记住，遗传是最重要的，

番茄。番茄是我们日常生活中常见的一种食物，尤其是小番茄，洗干净了之后一口一个，吃起来特别方便，但是很多人都不知道，番茄里面的番茄红素可以帮助皮肤生长，保护皮肤，让皮肤不那么容易被晒伤，也能让孕妈妈不那么容易出现黑眼圈，对皮肤那是相当好的，孕妈妈在孕期多吃这种食物对胎儿也很好，使胎儿皮肤得到更好的保护。

猕猴桃，猕猴桃富含大量的维生素C，能够预防感冒，干扰黑色素形成，而且对于妈妈来说还有另外一个功能，那就是能够消除雀斑，真的挺好的，让胎儿更美白。柠檬，柠檬也富含大量的维生素C，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老，而且还要美白作用，正适合孕妈妈所想。不过如果直接吃柠檬的话就太酸了，孕妈妈可以用温开水冲柠檬片，再加上一点点蜂蜜就好了，还能缓解便秘呢！胡萝卜，

胡萝卜中含有很多维生素，还有大量的胡萝卜素，能够减少孕妈妈的皱纹，保护孕妈妈的皮肤，还能促进新陈代谢，最主要的还有美白作用，作用还挺广的。其实如果想要宝宝的皮肤白，在遗传的因素之下，宝宝出生之后也要多注意的，最重要的就是要注意防晒，宝宝的皮肤很娇嫩，不能像大人一样随便晒，给宝宝晒太阳的时候最好选择上午和下午太阳光没那么猛烈的时候进行，免得晒伤宝宝的皮肤。

2、怀孕吃什么孩子眼睛大，皮肤白？

虽然生个眼睛大皮肤白的宝宝是准妈妈的愿望，但是从科学上来讲，孩子的眼睛、皮肤受父母遗传的影响更大哦！首先是眼睛，大眼睛是显性基因，小眼睛属于隐形基因，如果父母两人中有一个人是大眼睛，宝宝是大眼睛的可能性就大很多，也有研究发现，眼睛大小的遗传是随父亲的基因更多一些，如果爸爸是大眼睛，孩子大眼睛的几率会高一些。

其次是皮肤，一般肤色的遗传会遵循“中和”色的法则，如果父母皮肤都比较白皙，那宝宝的皮肤就会比较白，如果父母一方白，一方比较黑，很有可能宝宝就是“中性”肤色，而且肤色跟后天生活环境有密切关系。总的来说，孕期内多吃富含维生素的瓜果蔬菜，三餐均衡，荤素搭配，丰富的营养有利于胎儿的发育，长得很好，那生出来的宝宝没过两天可能就是白白嫩嫩的，

3、孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮吗？孕期吃什么对孩子的皮肤好？

孕期吃葡萄，孩子的眼睛会亮，真是睁眼说瞎话，有些宝妈信以为真，为了宝宝有双大大的眼睛，孕期拼命的吃葡萄，结果宝宝的眼睛没怎么亮，还吃出了妊娠期糖尿病。要知道葡萄的含糖量是很高的，如果孕期过多的食入，很容易导致妊娠期糖尿病，宝宝长大后也会更容易得糖尿病，而糖尿病则会导致眼底病变，研究提示宝宝的眼睛亮不亮主要靠基因。