半年没怀孕怎么备孕,该怎么调理身体{备孕一年半没怀孕}

一般情况下，对于性生活频率稳定的夫妇，规律同房一年以上还没有怀孕，就要考虑诊断不孕了。说来也奇怪，很多女性都是特别迫切想要孩子，结果越紧张越不来，心情一放松，结果怀孕了，月经也是困扰很多女性的一大因素，正所谓来了烦没了想，因为各种各样的原因很多女性都会出现月经量多、少或子宫内膜没有脱落干净等等，即月经不调的情况。

1、月经不调，备孕半年未怀孕应该怎么调理身体？

月经不调会是导致很多人不孕甚至是怀孕困难的一大原因，所以如果月经不调的情况比较严重的话，一定要及时治疗，配合医生查找出影响月经，导致月经不调的原因，并且配合药物的治疗，尽早调理好身体。简单说下认识：女孩到了青春期就会有月经(即子宫内膜的脱落），月经是一个女孩变成女人的一个重要的标志，有了它女孩会变得更漂亮、更秀美,也就有了做母亲的机会，

正常情况下，除了初潮的时间比较长外，月经的周期是稳定的，而且每次的时间也是固定的，是每个女性的好朋友，健康的晴雨表。月经也是困扰很多女性的一大因素，正所谓来了烦没了想，因为各种各样的原因很多女性都会出现月经量多、少或子宫内膜没有脱落干净等等，即月经不调的情况，一、引起月经不调的原因经常熬夜会引起月经不调。

很多职场人员会因为工作原因经常加班、通宵工作，渐渐养成了熬夜的习惯，偶尔一两天的加班还不会有什么影响，如果长期熬夜会让内分泌失调，这是导致月经不调的一大原因，大家可能注意到很多肥胖的女性身上的疾病也比较多，其中月经不调出现的情况也是比较多的，因为肥胖会影响新陈代谢，从而影响月经规律。如果饮食不规律或者刻意节食也很容易造成月经不调，

现在很多女孩子都爱美，刮起了一阵减肥风，很多女性为了减肥经常节食，但是因为节食的女性因为体内得不到充足的能量，那么就只能消耗体内的脂肪和蛋白质，这样的话雌性激素的合成会受到影响，导致月经不调的出现。很多经常抽烟的女性也比较容易出现月经不调的情况，这是因为香烟的尼古丁会抑制雌性激素的产生，也会导致月经不调，

了解了月经不调引发的原因之后，对月经不调的调理就会简单很多，但却需要自身更加关注自身健康问题。二、应对月经不调的方法首先如果出现了月经不调的情况，一定不要太过焦虑，要保持精神的愉快，其次在日常饮食中要注意，如果有月经不调的情况出现，最好不要经常喝冰的奶茶和冰淇淋之类等生冷食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，以及多喝红糖水。

2、备孕一年半没怀孕，是什么原因？该怎么调理身体？

一般情况下，对于性生活频率稳定的夫妇，规律同房一年以上还没有怀孕，就要考虑诊断不孕了，既然你已经做过排卵方面的检测，是正常的，那么可以先让男方进行一下精液的检查。别以为怀不了孕都是女方的问题，要知道仅仅有卵子可是造不出来孩子的，还得有健康的精子才行！如果说男方已经进行了检查，精液啥的都没有问题，那么的确需要考虑是不是因为输卵管不通造成的不孕了，

如果有条件，我们可以进行输卵管造影。输卵管造影是使用碘水或者碘油造影剂，注入到宫腔里面，通过推注造影剂，让双侧的输卵管显影，看看是否畅通，然后通过造影剂在盆腔里面弥散的情况，来判断伞端有没有粘连，同时通过摄片，看看有没有输卵管的上举或者积水。输卵管造影如果畅通的话，不会太痛，会有酸胀下坠感，如果不通，疼痛感可能会更加强烈一些。

做输卵管造影的时间最好选择在月经干净之后的3~7天内，做完以后可能会有少量出血，可以多注意卫生，暂停同房，除了找到原因，还希望你可以放松心情，别有太大的心理压力。我们有句老话，叫有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，说来也奇怪，很多女性都是特别迫切想要孩子，结果越紧张越不来，心情一放松，结果怀孕了！希望你也可以放松心情，也许下个月就好孕了也说不定！。