170斤怀孕,能不能在怀孕期间减肥{怀孕十月体重达到170斤}

过于肥胖肯定对腹中胎儿不太好，但怀孕期间却不宜减肥。这种情况也看个人的体质情况，不能一概而论，因为周围也有很多胖女士，也都顺利怀孕及顺利产子的，因为常打鼾的准妈妈可能会有高血压的问题，而这个问题不但可能会引起怀孕的“子癫娴症”，而且极有可能会影响到胎宝宝发育的体重正常。

1、怀孕十月体重达到170斤，产后瘦身有哪些方法？

2日的预产期，28日早晨上厕所时见红了，，一般见红24小时到48小时会发动，便淡定的整理了最后一遍待产包，然后该吃吃，该喝喝，只是当天运动量减小了。29日放假，终于忍不住跑到医院，去咨询，被带到了待产室做胎心监护，第一次见到了待产室的庐山真面目，吓的半死，完善了各项检查，情况都好，医生说回家静等瓜熟蒂落吧，可以继续运动，

听到了医生的话，感觉得到了尚方宝剑，回家后，继续各种运动起来，走路，爬楼梯，瑜伽球上颠一颠，每天不在等待，日子也过的快了许多。1日正常的溜达了一万多步，晚上爬了楼梯，回到家又坐在瑜伽球上锻炼了锻炼，洗漱躺在床上跟闺蜜聊天到了十一点办左右，很奇怪，那晚是失眠了，翻过来翻过去睡不着，一点左右出现了肚子隐痛，间隔半小时疼一次，没有经验的我怀疑那是不是发动前的信号，又不好意思叫醒熟睡的妈妈，依然等待，半小时疼一次，疼了四次，两点半左右我确信这就是宫缩痛，开始用宫缩记录器记录宫缩，直到凌晨四点半左右，去卫生间，见红多了，自己才感觉到害怕，叫醒了妈妈，但是宫缩变成了七八分钟一次，最终决定在床上默默的忍受着，因为凌晨去医院，宫口不开全还是等待，不如在家自由些。

早晨七点整到达医院，医生内检宫口已经开了八指，说九十点就能生，第二次进待产室，感受完全不同，没了第一次的恐怖，只想赶紧结束一切，一直在地上溜达，吃了能量包九点半左右宫口开全，医生便让我躺在待产床上练习用力解大便，十点15上了产床，在助产士的帮助下，半小时后把小棉袄带到了身边。全程都很顺利，很快总结了一下，发给还在为顺产焦虑的妈妈们：1，孕期坚持迈开腿运动，我体力好的时候微信计步三万多步，后期每天保证一万多步，

2.可以考虑孕期瑜伽的锻炼，特别是瑜伽球，可以锻炼会阴部，我没有侧切，是1度的撕裂。3.后期体力支持的情况下，坚持爬楼梯，4.不要畏惧顺产，顺产是一种生理现象，顺产的疼痛也是大多数女性能耐受的，等看到宝宝，一切就都值当了。5.生完一定不要有情绪上的大起大落，我看到宝宝出来的那一刻，我哭了，但是我知道这样容易造成大出血，所以也就发泄了一两声便立马停住了，

6.保持良好的心情。我是越到预产期越焦虑，结果后期才发现心情的重要性，焦虑都是无谓的，所以保持好心情，静静等待宝宝的到来，才是最重要的最后和大家说一下我的产后回复在坐月子的时候为了不影响宝宝的口粮，我都是特别的能吃，没吃都是一碗汤夹着肉还能吃一个馍，每次都是婆婆婆婆给我端来什么，我都吃的下去，宝宝也体重也有9斤5两，看着宝宝健健康康白白胖胖的我也真的很高兴，到马上出月的时候我闺蜜（我闺蜜结婚比我早宝宝已经三岁）过来看我，一见到我便直呼我肚子里是不是还有宝宝胖的都不成样子了，尤其是我的肚子，看起来就是一个五大三粗的胖子，肚子很是过分，问我有没有穿收腹衣我之前就已经穿了，但是我的那个不但勒的慌还特别容易卷边，站着的时候不觉得，一坐下就立马卷边，实在不方便把肚子上的肉肉勒成一条条的，后来我的闺蜜给我介绍了一种收腹套装刚开始我不穿，因为看起来很我穿的没有多大的区别，她说你穿吧好不好一上身不就知道了吗？她说她当初就是穿这个瘦下来的，还说让我每天都穿着肯定能瘦下来，我半信半疑的就从她那拿了一套，我看面料挺好的，穿着也很贴身虽然紧但是感觉不到勒，无论我怎么坐都不会卷边我穿着喜欢极了，后来就连晚上都不脱了，就这样大概穿到宝宝两个多月我的体重下降了有十二斤左右！，

2、请问胖人怀孕会不会对胎儿不好？能不能在怀孕期间减肥？