坐月子一定要穿厚衣服,要准备厚衣物还是薄衣服(生了小孩一定要坐月子吗)

一般生完孩子后体质虚弱容易落下疾病，所以建议还是要坐月子。生完孩子之后，女性的身体是相对比较虚弱的，这个时候一定要及时的调理，坐月子是很有必要的，产妇之所以在生产分娩之后要坐月子，就是为了促进产妇身体的恢复，在坐月子期间也要注意保持心情的愉悦，这样才能够将身体调整到好的状态。

1、生了小孩一定要坐月子吗？

产妇之所以在生产分娩之后要坐月子，就是为了促进产妇身体的恢复。一般来说，坐月子都是一个月的，但是不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样，而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。生完孩子之后，女性的身体是相对比较虚弱的，这个时候一定要及时的调理，坐月子是很有必要的，在坐月子期间，建议要多吃一些有营养的食物，做到饮食均衡，多吃一些富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鲫鱼汤之类的，对于调整身体都有一定的作用，能够让身体尽早的恢复。

另外在坐月子期间也要注意保持心情的愉悦，这样才能够将身体调整到好的状态，一般生完孩子后体质虚弱容易落下疾病，所以建议还是要坐月子。月子是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程，一般以休息一个月或者40年为宜，东西方人的体质不同，不可同日而语，西方人在产后也有特定的调养，只是饮食结构不同罢了。月子期如果女性的生殖系统、内分泌系统和心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症，

2、十一月中旬预产期，要怎么准备，要准备厚衣物还是薄衣服？

你好，我是Yugis揪揪妈妈。Yugis揪揪妈妈当时也是11月预产期，所以很想来回答你的问题，Yugis揪揪妈妈怀孕的时候是已经是36岁高龄产妇。不过好在是我身体底子比较好，孕期没有什么问题，出国旅游两次，平时也经常走路爬楼梯什么的，我跟你一样是11月的预产期，所以从夏天开始纠结怎么准备新生儿的衣服和自己的衣服。

（我家揪揪1个月时，出门的样子，一件薄款连体衣，外面裹包被）新生儿的衣服一般只要不是早产的孩子，通常出生长度在50厘米上下，穿52号或者59号的新生儿衣服。这些衣服准备单层婴儿连体衣即可，Yugis揪揪妈妈之前也不知道，生了孩子才发现连体衣的便利，对于新生儿尤其明显。新生儿衣服千万不要准备多了，他们长得非常快，穿不了几次就穿不上了，所以52号的最多3-4套，59号的最多5-6套即可，

（揪揪新生儿时期，在家的基本穿着，醒着的时候只穿一件单层连体衣，家里有暖气）为什么冬天还要单层的呢，因为新生儿每天换尿片数量非常大，一般至少10次以上，有时候粑粑都有5次。所以，新生儿我是不建议穿外套的，穿两三层脱起来太麻烦，还容易弄脏，再加上新生儿时期基本在家，睡觉的时间也比较长，是不需要穿得太厚的。

只需要单层的连体衣即可，然后准备厚度合适的包被。（新生儿时期的揪揪在家的穿着，单层连体衣）包被准备多厚主要看你家开不开空调，有没有暖气，如果家里比较温暖，在家使用春秋款包被就可以了。包被打襁褓对于新生儿睡眠不踏实有一定作用的，因为要过冬，所以肯定还是需要至少1-2套厚的包被，出门的时候包被套在衣服外面也就够厚了。

我家揪揪前面1个半月都是没有穿过外套的，那时候出门就是单层的连体服外加包被，（新生儿时期揪揪睡觉的样子，睡着后我们就会把包被包上）去医院的待产包产妇临产去医院，11月可能需要穿居家的加绒或者加棉的睡衣外套，普通外衣肚皮那里可能都扣不上。然后里面穿你孕晚期平时穿的衣服（运动服或者居家服），穿运动鞋，带拖鞋到医院，

住院期间一般有病号服。另外还要准备一套舒适的符合你们那边季节的居家服或者运动服出院的时候穿，买好产妇卫生巾，因为那时候有恶露，具体待产包要如何准备，跟你所生产的医院的住宿条件有一定关系，请参考Yugis揪揪妈妈准备的待产包表格：写在最后希望Yugis揪揪妈妈的解答能够帮到这位准妈妈。也祝你一切顺利，生下健康宝宝，母子（女）平安。