如何训练婴儿游泳,如何教宝宝学习游泳(婴儿什么时候可以学游泳)

现在非常火爆的“婴儿游泳”，其实并不是真正的游泳，只是在游泳池里玩水罢了。条件允许，可以尝试亲子游泳国内现在有许多专业的亲子游泳机构，有专业的游泳教练，这是真正意义上的游泳，时下，带宝宝去游泳似乎是一种潮流，游泳馆的工作人员会跟你说游泳好处多多，强身健体、预防疾病、促进消化但其实，所谓的“婴儿游泳”非但没有这么神奇的功效，反而存在着种种隐患。

1、如何教宝宝学习游泳？

宝宝学游泳是很多好处的，而且开展得越早越好，但这个过程别操之过急，4岁前宝宝只要培养好水感就可以了。1岁前的宝宝，家里有条件的建议带宝宝去专业的亲子游泳机构，如果不方便也可以在家先引导宝宝玩水，其实新生儿有潜水反射，本来天生不怕水，但4-6个月开始这个潜水反射会逐步消失，如果错过了这个时期，家长在平时跟宝宝洗澡的时候可以引导宝宝多玩水，不怕水才能为以后学游泳打下基础。

具体引导方法如下：1岁以内宝宝，在帮宝宝洗澡可以适当往宝宝脸上泼水，从额头顺着鼻梁往下轻轻泼，这个过程可以发出温柔的让宝宝愉悦的声音或者歌曲，还可以引导宝宝小手往水面拍，溅起水花跟宝宝一起大笑，让宝宝感受玩水的欢乐。再大一点可以用安全合格的洗澡玩具陪伴宝宝洗澡，有些像小花洒小水桶的洗澡玩具可以试着把水淋到宝宝脸上，记住动作也是轻柔，这个过程可以结合游戏进行，

记住家长在这个过程中绝对不能表现担忧和紧张，越是小心翼翼越是紧张，宝宝越容易被这个情绪感染，也会变得紧张，越是欢乐的气氛，孩子越容易接受水泼在脸上的感觉，引导得好，甚至呛水也不怕。还有注意在跟宝宝玩水或洗澡的时候注意安全，如果因为没看好一不留神严重呛水，容易产生很大的心理阴影，接下来想好好引导就没那么容易了，

宝宝喜欢玩水以后（1岁以上）可以带宝宝去水质比较好人较少的游泳池玩水，尝试示范把头潜入水的动作给宝宝看，并尝试把宝宝头潜入水中，这之前可以尝试跟宝宝沟通好，宝宝就算不完全听得懂也大概能明白意思。给宝宝准备儿童潜水镜，宝宝能看清楚水下的时间，恐惧就会减少很多，注意宝宝学习闭气这个过程得保持欢乐的气氛，呛水了也别太担心，短时间呛水问题不大，多呛水几次宝宝就会开始知道要闭气了。

学会了闭气以后，宝宝能稍微听懂指令（2-3岁），可以教宝宝以下三个练习，一，换气练习，教会宝宝水上鼻子吸气，水下嘴巴合上，鼻子喷气，循环重复训练，让宝宝喜欢这个换气过程。二，漂浮练习，让宝宝借助它物漂浮，例如池边或者家长浮着，这个动作要领是，手伸直置于耳边，头潜水中低于手臂位置，放松身体平浮水面上。

三，蹬边漂浮，家长站在离池边2米左右位置，让孩子把自己现象为超人，引导阶段玩水结合游戏很重要，两边反复蹬边出发，漂浮到另一边，孩子真正开展正规游泳训练普遍建议4岁后，具体时间每个孩子的认知能力和身体协调能力的不同而有所差异的。在那之前家长只需要培养好孩子水感，不怕水并学会换气，能不限动作能往前游最好，

2、婴儿什么时候可以学游泳？

时下，带宝宝去游泳似乎是一种潮流，游泳馆的工作人员会跟你说游泳好处多多，强身健体、预防疾病、促进消化但其实，所谓的“婴儿游泳”非但没有这么神奇的功效，反而存在着种种隐患。美国儿科学会甚至建议，一岁以内的宝宝不建议任何形式的游泳，现在非常火爆的“婴儿游泳”，其实并不是真正的游泳，只是在游泳池里玩水罢了。

虽然可以消耗宝宝的能量，让宝宝做一点活动，但是实在达不到宣传的神奇功效，一、婴儿游泳存在哪些安全隐患？1、损伤颈椎小宝宝的颈椎特别脆弱，特别是小月龄的宝宝。一般小月龄宝宝去游泳是要带颈圈的，因为还不能很好的支撑头部，但是颈圈是存在风险的，这已经是大家都知道的了。水有浮力，即使带上颈圈，也不能完全抵消宝宝的重量，

所以，宝宝带着颈圈在水里玩，其实他的感觉就是有人在拔他的头部。虽然不至于引发强烈不适，但是长期肯定对宝宝的颈椎发育不利，2、压迫气管气管也是在脖子那里，一旦被压迫到，就会造成大脑缺氧，极易导致婴儿休克，这种压迫一旦出现，后果不堪设想，3、存在溺水的风险新闻报道中，关于婴儿游泳溺水的报道已经很多了。父母大意、工作人员不上心、颈圈质量等等，每一种因素都可能带来致命的后果。