备孕勃起障碍怎么办,备孕男性如何提高精子质量{勃起功能障碍怎么治疗}

在治疗勃起功能障碍前应明确具体病因，以去除或控制勃起功能障碍的危险因素，如治疗原发疾病、停用引起勃起功能障碍的药物、戒烟戒酒、避免过度疲劳等。勃起功能障碍怎么治疗勃起功能障碍的治疗包括纠正勃起功能障碍的危险因素，积极治疗原发疾病、药物治疗、心理治疗、手术治疗等。

1、勃起功能障碍怎么治疗？

勃起功能障碍怎么治疗勃起功能障碍的治疗包括纠正勃起功能障碍的危险因素，积极治疗原发疾病、药物治疗、心理治疗、手术治疗等。勃起功能障碍与年龄因素、躯体疾病、精神心理因素、药物因素、不良生活方式、外伤等有关，在治疗勃起功能障碍前应明确具体病因，以去除或控制勃起功能障碍的危险因素，如治疗原发疾病、停用引起勃起功能障碍的药物、戒烟戒酒、避免过度疲劳等。

有精神心理原因引起的勃起功能障碍患者可进行心理治疗，了解相关性知识及自身疾病，协调配偶关系，解除心理紧张和压力，也可进行松弛训练、性感集中训练等行为疗法。勃起功能障碍药物治疗主要包括口服药物（如西地那非、他达那非、伐地那非等）、阴茎海绵体注射血管活性药物（前列腺素E1）、经尿道给予血管活性药物等，

2、备孕男性如何提高精子质量？

很高兴回答你的问题。首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识，据研究，在1940年至1990年这段时间里，世界各地男性的精子密度下降了几乎一半，每次射精量则下降了20%。与精子质量下降趋势相关的，是精子畸形率和睾丸癌登记率的逐年上升，而近25年来，我国正常男性的精子密度呈现出下降的趋势，这一点与世界的趋势相吻合。

要提高精子质量，首先要改变一些不良的生活习惯：1、久坐久坐会压迫前列腺和阴囊，形成充血和淤血，引发前列腺炎症，导致精液液化不足，长时间开车的司机、坐办公室的白领、经常加班的程序员，平时没事要多活动一下，避免久坐。2、烟酒已经有大量医学研究证明，烟草、酒精会降低精子的活力、存活率，提高精子畸形率，3、手机放兜里手机放裤兜里，与生殖器官离得很近，手机辐射可能会给生殖器带来不良的影响。

除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量：1、每天运动1小时研究表明，每周运动15小时的男性，相比每周只锻炼5小时的男性，精子数量高出73%，男性最好能保证，每天至少运动1小时。2、避免肥胖临床上，肥胖男性的精液质量，一般不如普通男性，3、多吃含锌、硒的食物牡蛎、深海鱼等海产品富含锌和硒，有利于精子的生成和活力，精子质量不好的男性不妨多吃。

3、男性肾不好，该如何备孕？

男性肾脏功能与生殖能力密切相关，如果男性肾功能下降，就会影响到精子的生产能力，使睾丸产出的精子活力降低、数量减少，因此，肾不好的男性患者在备孕时应该采取特殊方法。首先，在备孕之前应该在医生的指导下介入药物治疗，调理肾脏功能，在停药三个月后正式进入备孕阶段，在备孕期间应该多吃一些补肾壮阳的食物，例如牛羊肉、韭菜、生蚝等等。