母婴不能吃百香果吗,孕妇可以吃百香果吗{能不能吃母鸡}

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡。百香果营养价值非常高，还可以提高免疫力，促进胎儿生长，孕妇是可以吃的，特别是对于那些经常便秘和孕吐严重的孕妇，可以有效缓解便秘和孕吐的症状；但是注意，百香果是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过2个，而且胃酸过多的人要慎吃。

1、孕妇可以吃百香果吗？

你好，非常高兴为你解答问题，百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉，所以孕妇是可以吃百香果的。孕妇吃百香果有缓解便秘的好处，便秘是孕妇常有便秘现象，而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘的症状。

孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果，百香果有净化机体，避免有害物质在身体中的沉积，进而可以达到改善皮肤和美化容颜的作用。孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常会有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是很不错的选择，因为百香果的酸味有着很好的缓解呕吐的效果。百香果营养价值非常高，还可以提高免疫力，促进胎儿生长，孕妇是可以吃的，特别是对于那些经常便秘和孕吐严重的孕妇，可以有效缓解便秘和孕吐的症状；但是注意，百香果是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过2个，而且胃酸过多的人要慎吃，

2、女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？很多人都觉得母鸡汤是大补的汤，产后食用能帮助调理身体，补充气血。所以很多女人在生完孩子，坐月子期间会喝母鸡汤来加快身体恢复，但其实，产后是不建议喝母鸡汤的，虽然母鸡汤很补，但也有致命的缺点。月子早起不宜喝母鸡汤，会减少乳汁分泌孕期女性体内的激素水平是上升的，而分娩后，妈妈血液中的雌激素与孕激素水平大大下降，泌乳素开始发挥作用，刺激乳汁分泌，

所以生下宝宝后，宝妈自然而然的就会有乳汁分泌。但是母鸡中含有雌性激素，食用后会导致雌性激素水平上升，会影响泌乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至会造成无乳汁分泌的情况，所以月早期间不宜喝母鸡汤，尤其是乳汁分泌本来就比较少的宝妈们。月子后1-2周可以喝母鸡汤一般坐月子后1-2周可以喝母鸡汤，因为这个时候女性体内的雌性激素基本恢复正常，适量的喝母鸡汤不会太影响乳汁分泌，

但也要视情况而定，身体恢复慢的宝妈，为了安全起见，建议晚些再喝。相比母鸡汤，月子期喝公鸡汤有助于乳汁分泌公鸡体内含有一定量的雄性激素，能对抗雌性激素，抑制雌性激素的分泌，能帮助泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌，所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。注意事项吃任何下奶食物之前，都要保证乳房通畅，

如果有乳房不通、堵塞、肿胀的情况不建议通过食疗来帮助下奶，容易导致乳腺炎症。一定要在疏通乳房后再通过食疗改善乳汁分泌不足的情况，宝妈们如果有产后奶水不足的情况，先判断是否是乳房不通导致的，而后在通过食疗加以改善，如果是乳房不通，先通过按摩等方法改善，等疏通后再多吃下奶的食物，这样乳汁分泌会更显著，妈妈身体也不会受到影响。