宝宝经常便秘,宝宝喝奶粉便秘怎么办(宝宝睡前喝奶粉是不是好便秘)

一、喝奶粉的宝宝为什么更容易便秘。宝宝喝奶粉容易便秘，原因是奶粉中含有棕榈油酸和硬脂酸，这两种物质不容易吸收，以奶粉为主食的宝宝总是经常性便秘，这是常态，喝奶粉就是容易便秘，除了多喝水，你可以给孩子煮一些水果蔬菜吃，增加维生素和纤维的摄入会好一些。

1、宝宝喝奶粉便秘怎么办？有没有推荐的奶粉？

我家宝宝刚出生是混合喂养，第2个月改为全是配方奶喂养，也就是从第2个月开始有些便秘。最严重那次是6天没有拉便便，最后是用了开塞露才拉，拉的便便是很硬的，然后就我开始研究了，现分享给大家。一、喝奶粉的宝宝为什么更容易便秘？宝宝喝奶粉容易便秘，原因是奶粉中含有棕榈油酸和硬脂酸，这两种物质不容易吸收，同时，由于宝宝肠胃发育不完善，肠胃功能弱，如果配方奶中含有较多棕榈油和硬脂酸，排便会较硬。

二、如何解决？1、如果是全奶粉喂养的宝宝建议在两餐奶中间多喝水，以补充肠道水分，防止便秘，2、为宝宝挑选配方奶粉时，应该避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的配方奶粉，尽量选择精制植物油配方，宝宝喝上不上火，对钙质的吸收也会更好，也可以帮助宝宝骨骼的发育。我从宝宝2个半月改配方奶了，一开始吃是港版美素佳儿，后面是换荷兰版美素，转了奶粉后宝宝便秘少了，

3、添加辅食。当宝宝6月齡开始添加辅食的时候适当添加土豆泥，蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等，其中菠菜、卷心菜、青菜是首选，这蔬菜中含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便目的。4、适当添加益生菌，促进宝宝吸收，当宝宝出现小小便秘时，我都会让宝宝吃点益生菌，效果还是挺不错的。5、帮宝宝进行腹部按摩，在宝宝洗澡完后，帮宝宝按摩肚子5分钟左右，有助于宝宝消化，

这腹部按摩，我可是每天都有坚持的。6、培养宝宝正常排便的习惯，一般的选择宝宝在进食后让宝宝排便，如每日定时让宝宝进行排便训练，建议他拉大便的条件反射，我从宝宝4个月开始，就进行训练了，当宝宝想排便便时，立刻带他到厕所拉便便，效果杠杠的。现在我家宝宝5个月，吃得好，睡得好，15斤，每天一次排便，有时隔天一次排便，相对之前好了许多了，

2、宝宝经常便秘，平时主要是喝奶粉，是不是这奶粉不合适啊？

以奶粉为主食的宝宝总是经常性便秘，这是常态。奶粉不比母乳，毕竟是人工合成，人工喂养的，奶粉品牌选择，奶粉冲泡水温，冲泡比例，宜口温度等等，都需要谨小慎微，人工喂养的婴幼儿经常性便秘，奶粉不合适也是一方面的原因，但不是唯一的原因。人工喂养的婴儿，从奶粉冲泡到宜口温度，每一步看似简单，其实考量的是宝妈的细心和耐心！奶粉品牌选择方面没什么好说的，最好是国内外知名品牌，当然国内品牌的话会更好，

奶粉冲泡水温有两种说法，一种说法是40-45度，这个水温冲泡不会破坏奶粉固有的营养成分，而且冲泡完毕后，稍一等，即可给婴幼儿喂奶，减少婴幼儿等待时间；一种说法是冲泡温度最好是55-60度之间，原因是奶粉从生产加工到运输再到开盖食用，这一系列的环节中奶粉很容易受到污染，55-60度水冲泡能够最大限度的保留奶粉营养成分，而且能够杀死绝大部分的有害病菌。

这两种说法，我倾向于第二种，奶粉冲泡的时候，一定要严格按照奶粉配方比例进行冲泡，过浓很容易导致婴儿便秘，而过淡的话，奶粉营养达不到，不利于婴儿的生长发育，也会有腹泻的风险。宜口温度很简单，奶粉冲泡好之后，第一滴在手背，没有烫的感觉，温度宜口，可以给宝宝喂奶了，纯母乳喂养的婴儿是不需要额外补充水分的，而人工喂养的婴儿水分的补充应当是日常功课。

母乳中86%以上都是水分，母乳对婴幼儿而言不仅仅是食粮，也是可以解渴的甘露，而奶粉本身就比较干燥，按照比例冲泡完毕后，自然也达不到母乳那种纯净的标准，发生便秘的概率自然要大一些。人工喂养的婴儿，如果不注意及时补充水分很容易导致便秘的现象，而婴幼儿本身新陈代谢较快，容易出汗，所以要经常补充水分，如果宝宝已经进入辅食添加阶段，多吃些瓜果蔬菜有利于减少便秘现象。