备孕一年了没怀上怎么办,备孕几年不怀孕怎么办(备孕一般多久能怀上)

备孕期间学会减压，轻松备孕。备孕一年多都没怀上，我该怎么办，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍，备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”，自然受孕的成功率其实并不高。

1、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕，二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起。

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症，另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右。2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。

2、备孕两年了，一直没有怀上，怎么办？

感谢邀请!妇产科主任医生为你提供靠谱答案，欢迎关注下周要给本科生上不孕症的课,正好在备课,恰好能给你回答这个问题，首先，备孕两年没怀上，已经可以诊断为不孕症。如果以前都没怀孕过，诊断是原发性不孕症，如果以前怀过，叫继发性不孕症，不孕症原因又以下几点:1.男性因素:精液异常，男性性功能异常免疫原因。

说的通俗一点，子弹质量不好，子弹射不出来，2.女性因素:盆腔因素，输卵管不通畅子宫肌瘤腺肌瘤等，排卵障碍。3.不明原因不孕包括免疫因素，检查一般从简单到复杂:首先要做男性精液检查，简单又省钱。但受传统观念影响，在门诊经常碰到女性检查了一堆，而老公都不愿意去查的情况，2.女性详细问病史和做妇科检查，看看有没有引起不孕的盆腔原因。

3、备孕三个月了还是没怀上怎么办？备孕一般多久能怀上？

很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上，于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常，1、自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小，

一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。2、孕妇的生育年龄与受孕率有关，女性的生育年龄越大，卵泡的数量就越少，质量也随之下降。所以，怀孕就是在合适的年龄干合适的事情，不要拖到三四十岁再去要孩子，那样一方面产后恢复期长，另一方面胚胎发育畸形的风险也提高了，

3、受孕成功率与排卵期有关。排卵日一般位于你下次月经来潮之前的14天，为了避免错过排卵日所以将排卵日的前5后4定为排卵期，但实际上受孕率最高的那天并不是排卵曰当天（25％），而排卵日前一天则达到35％。4、受孕成功率还与圆房频率有关，排卵期到了增加圆房频率？或者排卵期之前先禁欲，等日子到了再圆房行不行呢？并不是你想像的那样子哦！禁欲超过1周，精子的活性就会大大降低；反之，每天圆房超过两次，那么精子的数量就会减少30％，所以合理的“造娃”应该控制在每天2次以内。

如何提高怀孕成功率呢？1、孕前检查该查的查一遍，不要嫌麻烦，除了正常的妇科检查，还有“激素六项”和“病毒四项”，以及家族遗传病史，感染病史，男方的精液检查，有无抽烟和酗酒史等等，这些都应该如实告知。2、备孕期间加强体质锻炼，积极控制体重，孕前BMI指数超过25kg/㎡，每天的运动心率应该达到130左右才能有效。